Formations

La formation en entreprise

Formatrice en nutrition depuis de nombreuses années au sein de l’école de naturopathie Euronature, j’interviens également dans les entreprises.

En effet, la naturopathie est bénéfique pour l’équilibre des salariés et des professionnels de santé.

Ainsi, je propose aux entreprises de Montpellier des ateliers d’une heure avec des thématiques précises.

Depuis le début des années 1990, la fréquence des problèmes de santé psychologique au travail augmente de façon alarmante. Ils incluent l’épuisement professionnel, la dépression, le stress post-traumatique, les troubles anxieux … De nos jours, ils constituent la première cause d’absence prolongée du travail, couramment appelée « invalidité de longue durée ». 

En Europe 1 cas sur 2 d’absentéisme est causé par le stress chronique, d’après un rapport de l’Agence Européenne pour la Santé et la Sécurité au Travail paru en 2009. Cela est sans compter les effets du présentéisme : être présent au travail, mais absent d’esprit, en raison d’un problème de santé physique ou psychologique. 

C’est pourquoi, de nombreuses structures misent sur les ressources humaines et la santé. Et cela porte ses fruits. 

Catalogue des interventions et devis à la demande.

Les conférences

J’ai également le plaisir d’animer des conférences dans des lieux publics comme les bibliothèques.

Les bibliothèques ne sont pas seulement des centres de ressources documentaires mais également des lieux de convivialités qui permettent de tisser des liens. Conjuguer l’information aux réalités quotidiennes des publics apparaît comme une réponse innovante.

Un moment d’échange après la conférence permet de personnaliser le contenu.

Les ateliers de Nina

Les ateliers de Nina pour les personnes qui souhaitent s’informer de manière individuelle et ciblée.

Il s’agit de formation personnalisée d’une heure sur des thèmes précis en cabinet ou en ligne (visioconférence).

Le tarif pour un atelier personnalisé d’une heure est de 60 €.

Les ateliers de Nina s’invitent aussi en petit groupe, pour les anniversaire, les EVJV, les moments de complicité entre amis ou en famille, toutes les excuses sont bonnes pour passer un temps « healthy ».

Tarifs pour un atelier d’une heure à plusieurs:

2 à 3 personnes: 90 €

4 à 5 personnes: 120 €

6 à 10 personnes: 180 €

Les ateliers de Nina – Thématiques proposées

Les plantes

Initiation aux huiles essentielles

Les huiles essentielles du système nerveux

Les huiles essentielles de la digestion et de l’immunité

Les huiles essentielles du système ORL

La trousse SOS des huiles essentielles pour la famille

Initiation à la gemmothérapie (bourgeons et jeunes pousses de plantes)

La trousse SOS en gemmothérapie

Les fleurs de Bach, les 38 émotions. En trois parties

Les hydrolats et leurs usages

Les tisanes de nos grands-mères, de la fabrication à l’utilisation.

Les huiles végétales en cosmétique – Les incontournables

Les huiles végétales en cosmétique – Les moins connues

Les secrets pour réaliser ses cosmétiques

La nutrition

Les bases d’ une nutrition saine, ludique et source de plaisir !

Le comportement alimentaire

Les bienfaits de la mastication

Une alimentation reminéralisante

Les petits déjeuners pour bien démarrer la journée

Les bienfaits des miels

Alimentation et lipides, comment bien choisir ?

Les secrets des graines germées

Les supers aliments

L’index glycémique en toute simplicité

Réduire le sucre au quotidien

Les perturbateurs endocriniens, comment les éviter ?

Les antioxydants

Les monodiètes

Les jus de légumes et de fruits

Spécifiques

La trousse SOS pour toute la famille et en toute saison

La trousse naturo de l’été

La trousse naturo de l’hiver

Renforcer le système immunitaire

Hydrologie en externe

Les bienfaits des lampes de luminothérapie

La cure de détox au printemps

La cure de détox à l’automne

La cure de revitalisation

L’hyper perméabilité intestinale

Les clés pour réduire l’inflammation

Les accompagnements en naturopathie du sportif